{"id":46,"date":"2025-11-23T07:58:15","date_gmt":"2025-11-23T07:58:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mlchailloux.ovh\/?page_id=46"},"modified":"2026-02-05T15:06:03","modified_gmt":"2026-02-05T14:06:03","slug":"coaching-professionnel-et-personnel","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mlchailloux.fr\/index.php\/mes-prestations\/coaching-professionnel-et-personnel\/","title":{"rendered":"Coaching professionnel et personnel"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">Coaching pour retrouver sens, \u00e9quilibre et bien\u2011\u00eatre au travail<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:25px\">Vous n&rsquo;\u00eates plus \u00e9panoui(e) au travail ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Vous vivez une p\u00e9riode de mal\u2011\u00eatre au travail\u202f? Sentiment de ne plus \u00eatre \u00e0 votre place, perte de motivation, surcharge \u00e9motionnelle, \u00e9puisement professionnel, ou envie de vous reconvertir\u202f? Je vous propose un accompagnement bienveillant et concret pour reprendre confiance, retrouver du sens et construire un avenir professionnel qui vous ressemble.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est temps de retrouver l&rsquo;\u00e9quilibre.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/www.mlchailloux.ovh\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/pexels-energepic-com-27411-313690-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-437\" style=\"aspect-ratio:3\/2;object-fit:cover;width:600px\" srcset=\"https:\/\/www.mlchailloux.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/pexels-energepic-com-27411-313690-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.mlchailloux.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/pexels-energepic-com-27411-313690-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.mlchailloux.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/pexels-energepic-com-27411-313690-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.mlchailloux.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/pexels-energepic-com-27411-313690-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.mlchailloux.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/pexels-energepic-com-27411-313690-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:25px\">Pourquoi cet accompagnement en coaching :<\/h2>\n\n\n\n<p>Vous traversez peut\u2011\u00eatre\u202f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Une perte de sens ou un sentiment de stagnation dans votre activit\u00e9\u202f<\/li>\n\n\n\n<li>Du stress, de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, un sentiment d\u2019\u00ab\u202f\u00eatre d\u00e9bord\u00e9\u202f\u00bb ou de ne plus pouvoir \u00ab\u202fsouffler\u202f\u00bb\u202f<\/li>\n\n\n\n<li>Une baisse de confiance en vous, des difficult\u00e9s \u00e0 vous affirmer ou \u00e0 poser vos limites\u202f<\/li>\n\n\n\n<li>Un d\u00e9s\u00e9quilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ou une difficult\u00e9 \u00e0 concilier les deux\u202f<\/li>\n\n\n\n<li>Une envie de changement, de reconversion, de donner un nouvel \u00e9lan \u00e0 votre carri\u00e8re<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:25px\">Mon accompagnement vous aide \u00e0 :<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Comprendre<\/strong> les origines de votre mal-\u00eatre<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Apprendre \u00e0 g\u00e9rer le stress<\/strong>, vos <strong>\u00e9motions<\/strong> et les situations difficiles<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00e9velopper <\/strong>votre confiance et estime de vous-m\u00eame<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Am\u00e9liorer<\/strong> votre communication, <strong>vous affirmer<\/strong> et poser vos limites<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Donner du sens <\/strong>\u00e0 votre activit\u00e9 professionnelle et \u00e0 votre vie<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Construire<\/strong> un plan d&rsquo;action concret pour \u00e9voluer et r\u00e9ussir votre transition<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.mlchailloux.fr\/index.php\/temoignages\/\" style=\"background-color:#00b5bc\">Voir les t\u00e9moignages clients<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:25px\">R\u00e9sultats attendus en coaching :<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c0 l\u2019issue de notre accompagnement, vous pouvez vous attendre \u00e0\u202f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Retrouver <strong>clart\u00e9<\/strong> sur votre parcours, vos aspirations et vos valeurs<\/li>\n\n\n\n<li>Renforcer votre <strong>confiance<\/strong> et votre capacit\u00e9 \u00e0 vous affirmer<\/li>\n\n\n\n<li>G\u00e9rer mieux <strong>le stress<\/strong> et vos \u00e9motions au quotidien<\/li>\n\n\n\n<li>Trouver (ou retrouver) un <strong>\u00e9quilibre vie pro \/ vie perso<\/strong> plus serein<\/li>\n\n\n\n<li>Construire un projet align\u00e9 avec qui vous \u00eates et ce que vous voulez\u202f: rester dans votre poste en \u00e9voluant, vous reconvertir, cr\u00e9er, sortir d\u2019une situation de mal\u2011\u00eatre<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"612\" height=\"408\" src=\"http:\/\/www.mlchailloux.ovh\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/epanouissement-professionnel-burn-out.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-445\" srcset=\"https:\/\/www.mlchailloux.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/epanouissement-professionnel-burn-out.jpg 612w, https:\/\/www.mlchailloux.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/epanouissement-professionnel-burn-out-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 612px) 100vw, 612px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:25px\">Comment \u00e7a fonctionne ?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Premier \u00e9change (45min &#8211; gratuit)<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Entretien pour faire connaissance<\/li>\n\n\n\n<li>Comprendre votre situation et votre besoin<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e9rifier que le coaching correspond bien \u00e0 votre demande<\/li>\n\n\n\n<li>S&rsquo;assurer que la confiance et le feeling sont r\u00e9ciproques<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Etapes de l&rsquo;accompagnement :<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Faire le point sur votre situation actuelle<\/li>\n\n\n\n<li>Aller \u00e0 la rencontre de soi<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9velopper votre intelligence \u00e9motionnelle<\/li>\n\n\n\n<li>Am\u00e9liorer votre communication et votre affirmation de soi<\/li>\n\n\n\n<li>Renforcer votre confiance et estime de soi<\/li>\n\n\n\n<li>Devenir la personne que vous souhaitez incarner<\/li>\n\n\n\n<li>Oser le changement et \u00e9voluer dans votre carri\u00e8re<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:25px\">Accompagnement possible sur :<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00c9volution interne :<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Communication avec la hi\u00e9rarchie<\/li>\n\n\n\n<li>Gestion des conflits<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e9gociation de poste<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Changement d&rsquo;entreprise :<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>R\u00e9daction de CV<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00e9paration entretiens<\/li>\n\n\n\n<li>Strat\u00e9gie de d\u00e9part<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.mlchailloux.fr\/index.php\/rendez-vous-coaching\/\" style=\"background-color:#00b5bc\">Rdv d\u00e9couverte coaching gratuit<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Coaching pour retrouver sens, \u00e9quilibre et bien\u2011\u00eatre au travail Vous n&rsquo;\u00eates plus \u00e9panoui(e) au travail ? Vous vivez une p\u00e9riode de mal\u2011\u00eatre au travail\u202f? Sentiment de ne plus \u00eatre \u00e0 &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.mlchailloux.fr\/index.php\/mes-prestations\/coaching-professionnel-et-personnel\/\" class=\"more-link\">Continuer la lecture<span class=\"screen-reader-text\"> de &laquo;&nbsp;Coaching professionnel et personnel&nbsp;&raquo;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":44,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-46","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mlchailloux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mlchailloux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mlchailloux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mlchailloux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mlchailloux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.mlchailloux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":639,"href":"https:\/\/www.mlchailloux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46\/revisions\/639"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mlchailloux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/44"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mlchailloux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}